Алена Тихонова — преподаватель йоги, со стажем более 18 лет, рекомендует каждому практикующему иметь дома этот набор.
Он включает в себя:
- любой коврик — на выбор
- эспандер — на выбор: красный (0.5 мм) или желтый (0.2 мм)
- мяч для мфр — незаменимый помощник в расслаблении